４０代のお肌ケア
４０代のお肌ケアは、きちんと古い角質を落としていくことが大切になります。加齢とともに、お肌にくすみが出てくるようになります。加齢により、肌のターンオーバーの周期が長くなり、血流が悪くなります。ですから、古い角質が肌の上に残ったままになって、その黒い色がくすみになってしまうのです。
４０代になると、こうした問題が顕著になります。自分の力でターンオーバーの改善、血流改善させるのは難しいですから、肌ケアしてきちんと古い角質を落とすようにしましょう。肌ケアして、肌の上にとどまった角質を、きれいに取っておくのを心がけます。そうすると、肌のくすみは改善されます。古い角質がなくなれば、新しい角質ができやすくなるという利点もあります。
角質を落とすために、顔料は、汚れをきちんと落とせるものを選ぶべきです。だからと言ってオイルクレンジングなど、洗浄力の強いものはいけません。オイルクレンジングなどのオイル系のクレンジングは、洗浄力が強すぎて、お肌のうるおいまで落としてしまいます。お肌が乾燥すると、シワやシミができやすくなってしまいますから、注意が必要ですね。４０代の肌ケアには、優しく洗い上げてうるおいも残せる洗顔石鹸がお勧めです。保湿成分配合のものだと、洗顔後の乾燥も防ぐことができます。
そのあとにももちろん、化粧水で保水しておくようにしましょう。お肌に優しい洗顔料で角質汚れを除去して、そのあとにしっかり水分補給することが、４０代のお肌ケアで大切です。